Stress, press – och vila

Alla känner vi av stress, men vad är det egentligen som händer i oss, fysiskt och psykiskt?

Ta del av samtalen mellan Anitha Risberg, dr i fysiologi och författare, och Boris Salo, präst och författare. I flera avsnitt undersöker de orsaker till stress, konsekvenser både fysiologiskt och andligt och vägar till återhämtning.

Stress, press och vila
Nystart! Onsdagar kl. 20.15 på TV-kanalen, från 10/8
Se genast i Play-arkivet här

Serien baserar sig på Boris bok Fri från press och tristess. Även Anitha har skrivit en bok som anknyter till temat: Stress, prestation och återhämtning.