Nystart 10/8: Stress, press och vila

  • Vad gör stress med oss egentligen?
  • Hur bäst hantera den?
  • Hur hitta vila och balans?

Ta del av en serie samtal med både fysiologiska och andliga perspektiv mellan Anitha Risberg, dr i fysiologi och författare, och Boris Salo, präst och författare.

Utifrån sina rika yrkeserfarenheter belyser de orsaker och konsekvenser till stress och press – och delar rikligt med sig av upptäckter de gjort om vägar till vila och återhämtning.

Missa inte nystarten på onsdag!

REPRIS!
Stress, press och vila
Onsdagar kl. 20.15 på TV-kanalen, från 10/8
Se genast i Play-arkivet här

Serien baserar sig på Boris bok Fri från press och tristess. Även Anitha har skrivit en bok som anknyter till temat: Stress, prestation och återhämtning.